Sportujete anebo vás sport nebaví? Je opravdu hodně lidí, kteří dávají přednost sportování předtím, než aby třeba seděli u televize nebo aby seděli někde v hospodě. Je ale mnoho lidí, kteří si třeba ani neumí vybrat, co by je bavilo anebo s čím by si třeba také užili. Proto si myslím, že jsou lidé, kteří třeba mají rádi sportování, ale také si k tomu dopřejí i něco jiného. Jako například posezení s přáteli někde v kavárně anebo dokonce také ve zmíněné hospodě, ale také záleží samozřejmě na tom, jakou máte stavbu těla. Je logické, že například úplně hubená žena bude mít úplně jiné predispozice než třeba silný vysoký muž.
Tady člověk také musí počítat s tím, s čím a jak žena anebo muž můžou pracovat. Také samozřejmě záleží na tom, jak jste zdraví anebo jak na tom zdravotně jste. Je logické, že když budete mít opravdu velikou nadváhu a budou vás bolet klouby, že nebudete asi běhat maraton. Maraton může běhat téměř každý, kdo nemá problémy s klouby anebo není opravdu hodně obézní. Pokud i tak byste měli zdravé klouby a byli byste hodně obézní a moc dlouho byste běhali, tak samozřejmě si vaše klouby můžete opravdu hodně zničit a také poničit.
Proto je nejlepší, že když začínáte se sportem, abyste se třeba někoho zeptali, co pro vás bude nejvíce vhodné nebo jaký sport pro vás bude více ideální? Nemusí to být vždycky takové, jak vy si myslíte, neznamená to, že když sportujete, že něco děláte pro své zdraví. Říká se také, že sportem ku zdraví anebo k trvalé invaliditě. Tady tohle bych si vzala opravdu k srdci, protože je podle mého názoru tohle velice důležité. A když lidé budou sportovat a potom třeba u toho mít i nějaké zdravotní problémy, tak podle mého názoru je to opravdu veliká škoda. Lidé by si měli vybrat takový sport, který jim vyhovuje a kterým samozřejmě neublíží, ale který sport jim přímo pomůže pro někoho je to náročné si vybrat.